O Efeito Sombra

O EFEITO SOMBRA
Deepak Chopra
Debbie Ford
Marianne Williamson

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Na Capa:

TRÊS AMADOS MESTRES, UMA JORNADA INCRÍVEL

“Basta olhar à sua volta para ver que a beleza, a forma, a ordem e o crescimento do mundo natural resistem há milhões de anos. Ao lidar com a sombra, você está se alinhando com esse mesmo poder infinito. A sombra não é um rival assustador, mas um rival valioso. Com a força que tem, o poder da plenitude é infinitamente maior e, por um milagre da criação, está ao nosso alcance.”

Deepak Chopra

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“Ao tentar expressar apenas os aspectos que acreditamos nos garantir a aprovação e a aceitação dos outros, reprimimos algumas de nossas mais valiosas características e nos sentenciamos a levar uma vida encenando a mesma peça com o mesmo roteiro desgastado. Reclamar as partes de nós que foram relegadas à sombra é o caminho mais confiável para realizarmos nosso potencial humano. Quando nos tornamos amigos dela, nossa sombra se torna um mapa divino que nos reconecta à vida que deveríamos viver e às pessoas que deveríamos ser.”

Debbie Ford

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“Frequentemente, temos medo de olhar para nossa sombra porque queremos evitar a vergonha e o constrangimento que vêm junto com a admissão de nossos erros. Sentimos que, se olharmos para nós mesmos, ficaremos expostos. Mas a única coisa que realmente devemos temer é não olhar para dentro, pois nossa negação da sombra é exatamente o que a alimenta. Um dia eu vi algo em mim a que sempre evitei prestar atenção porque era muito doloroso. Ainda assim, resolvi encarar aquilo e tive uma grande surpresa. Em vez da autopunição, me enchi de compaixão por mim porque encontrei a dor necessária para desenvolver o mecanismo para lidar com a situação.”

Marianne Williamson

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http://maisdemilfrasesdeefeito.blogspot.com.br/2011/05/o-efeito-sombra-deepak-chopra-debbie.html?m=1

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